Presentes de Natal: sabe dizer «não» aos seus filhos?

Falta pouco mais de um mês para o Natal e as decorações alusivas à época já estão por todo o lado… assim como anúncios, promoções e apelos à compra antecipada dos presentes.Para as crianças esta é uma época de magia mas, para os pais, pode ser um verdadeiro pesadelo no que toca a gestão de expectativas… e do orçamento familiar. A psicóloga Cláudia Morais explica-nos, numa entrevista esclarecedora, como é que pais e educadores devem lidar com a antecipação desta

Atenção às alergias de Inverno: saiba como proteger a sua família!

A época mais comum às alergias é a Primavera, mas não são só as flores e os pólens no ar que trazem problemas. No Inverno é preciso ter atenção a outros factores, e a diversos alergénios que gostam do frio. Reveja algumas das causas das alergias nesta época do ano, e como contorná-las!O que é uma alergia?Muitas vezes os pais não se apercebem, mas sintomas tais como o corrimento nasal, erupções cutâneas, indisposição do estômago e irritabilidade nos bebés podem

Mãe, Pai… posso ter um cão?

Sempre desejou ter um cão? Gostaria muito que os seus filhos crescessem com um animal de estimação, mas tem receio de trazer um animal para o seio da família? Saiba que já é possível “ter” um cão, sem o ter em casa.Se calhar este assunto é desconhecido para muitos, mas já há bastante tempo que é possível ter um cão ou um gato, sem ser o seu dono. Digamos que se trata de um meio termo muito especial.Como assim? As associações

pais parentalidade pai filha

«Um adulto genuinamente atento consegue mais facilmente ‘descodificar’ e conhecer o seu filho»

Inês Afonso Marques, psicóloga clínica e psicoterapeuta infantojuvenil, lançou Crescemos Juntos, um livro que tem por objetivo inspirar pais e educadores para uma «parentalidade feliz».Conversámos com a piscóloga sobre os desafios atuais da parentalidade e da importância da felicidade individual no papel da educação.O que a impeliu a escrever o livro Crescemos Juntos? Sou uma apaixonada pelos temas da parentalidade e, claro, a minha experiência clínica e o contacto diário com as famílias e com as suas necessidades, fez-me perceber que

aprender boas maneiras

Lição de boas maneiras: porque todos queremos miúdos bem educados!

Ó menino, isso lá são maneiras? Reveja a lista de boas maneiras que os miúdos devem ter e que, por vezes, ficam esquecidas! Criar um filho não é fácil (todos sabemos ou, pelo menos, ouvimos dizer), todavia, há algo que pode acorrer em nosso auxílio. E isso é, com toda a certeza, a existência de boas maneiras. Por isso, há que ensiná-las desde cedo, uma vez que, são uma parte muito importante daquilo que é educar. Não é apenas fundamental que o

divorcio crianças familia

Divórcio: como explicar às crianças que os pais se vão separar?

O fim de uma relação é um dos momentos mais difíceis da vida de uma família. Quando há filhos envolvidos, o processo torna-se ainda mais delicado e complicado. A psicóloga e terapeuta familiar Cláudia Morais explica como se deve abordar o tema do divórcio com as crianças e como é que os adultos devem gerir o fim de uma relação.A partir de que idade é possível explicar a uma criança que os pais se vão separar? A partir do

criatividade

Criatividade: ensine os seus filhos a pensar ‘fora da caixa’!

Todos nascemos criativos, com capacidade para criar estratégias imaginativas, desenvolver conceitos artísticos, fazer tarefas de forma espontânea. No entanto, com o crescimento, acabamos por conter a nossa criatividade.Leia mais: As coisas mais estranhas que os miúdos dizem! Há formas de, em cada idade, e desde o berço, estimular a criatividade nas crianças. Tal como explicar a especialista em parentalidade Judy Arnall no livro Unschooling to University, «a criatividade ajuda as crianças a resolver problemas, dá-lhes

aprende-se melhor com concentração e foco

O foco e a concentração na infância

O foco e a concentração na infância: Saiba como ajudar o seu filho a melhorar a capacidade de se focar, e de se concentrar nas actividades do dia a dia. Das tarefas simples às mais complicadas, passando por todas as descobertas do crescimento, uma criança focada e concentrada consegue sempre aprender melhor. E, depois, os resultados falarão por si.No mundo agitado em que vivemos é cada vez mais difícil “descer à Terra”.  As distracções são muitas, e a capacidade de

A importância da literacia hoje

Se há duas coisas que nos podem mudar, estas são: as experiências pelas quais passamos e a educação que nos é dada. A aquisição de conhecimento não tem limites e, como dizemos vulgarmente, “o saber não ocupa lugar”, mas transforma-nos! Vamos rever a importância da literacia hoje.Dia Internacional da LiteraciaTodos os anos, a 8 de Setembro é celebrado o Dia Internacional da Literacia para relembrar a importância da literacia para indivíduos, sociedades e comunidades. Foi celebrado pela primeira vez em 1966.

10 conselhos úteis para pais solteiros. Porque vivemos no mundo real

A vida não é uma comédia romântica e, por vezes, as relações não dão certo. No entanto, os filhos continuam a ser a principal prioridade dos pais que têm de se adaptar a uma nova forma de parentalidade.Deixamos-lhe 10 conselhos simples para que possa continuar a ser um bom pai/mãe/educador mesmo depois de uma separação.1.Demonstre amorElogie a criança. Mostre-lhe que pode contar com o seu amor e apoio incondicionais. Guarde um momento, nem que sejam uns minutos por dia, para